「オネパシュラボ」は、オネストパシューが運営する、子育てのヒントやより良いくらしの情報を届けるオンライン研究室です。
どこの地域に住んでいても学べる場を創りたい。そんな想いから始めたオネパシュラボに新しい講座が加わりました。
まず、無料で見られる「食」に関する動画は、妊娠中や授乳中のママたち向けのものと離乳食作りの２種類です。そして、妊娠と深い関わりのある骨盤底筋をケアする「ピルフレエクササイズ」。講師には理学療法士で、ヨガやピラティスの指導者を育成もする祐成美穂さんをお迎えしました。ピラティスをベースに柔軟（フレックス）なこころと体を目指すママたちむけのプログラムになっています。
◆ママネーはこちらから
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