女性の体と心を整える「ピルフレ」とは

9月、オネストパシューが運営する「オネパシュラボ」かリリースしたのが、「ピルフレエクササイズ」です。これは理学療法士でピラティス講師へのインストラクションなどの活動している祐成美穂さんとオネスパシュラボが共同で開発した、妊娠前から産後までの女性の体と心を整えるエクササイズです。

無理なく心地よく続けられるエクササイズで、妊娠期間を少しでも快適に過ごしていただければ…。そんな思いでお届けします。